'); fbq('track', "PageView"); fbq('track', 'ViewContent', { content_type: 'product', content_ids: [147], content_name: 'Bodyweight Training Coach Level 2', content_category: 'Kehonpaino', value: 95, currency: 'EUR' }); &ev=PageView&noscript=1" />
   Blogi ja kuvat    Yhteydenotto     |   Ostoskorissasi on 0 tuotetta, 0,00 €   |  Yritys    |   Kirjaudu sisään    |   Rekisteröidy    |   Valmennuspalvelut
Olet tässä:   

Bodyweight Training Coach Level 2

Alkaen
95,00 €
Alkaen
95,00 €
Bodyweight Training Coach Level 2
  • Bodyweight Training Coach Level 2
  • BW Level 2 - Coach

Bodyweight Training Coach -koulutusohjelma on ensimmäinen ja ainutlaatuinen kehonpainoharjoittelun ohjaajakoulutus Suomessa!


Bodyweight Training Coach - Kehonpainoharjoittelun ohjaajakoulutus

Tulevat BWTC-koulutukset:

2017

22.-23.10. Bodyweight Training Coach Level 2 - Helsinki

2018

27.-28.1. Bodyweight Training Coach Level 1 - Helsinki 

24.-25.2. Bodyweight Training Coach Level 2 - Helsinki

1.-2.9. Bodyweight Training Coach Level 1 - Helsinki

17.-18.11. Bodyweight Training Coach Level 2 - Helsinki

Movement Center Käpylä, Koskelantie 9

Koulutusohjelman toisessa osassa tutustutaan SAS ( straight arm strength) -liikkeisiin, joita ovat mm. etuvaaka ja nojavaaka, jatketaan käsilläseisonnan opettelua, perehdytään syvällisemmin rengasharjoitteluun ja liikkuvuutta, sekä voimaa kehittäviin Movement -harjoitteisiin.

Sisältö on esitetty vain pääpiirteittäin ao. listassa. Jos kaipaat tarkempaa tietoa koulutuksen sisällöistä, ole yhteydessä Jukkaan!

HUOM! Ilmoitathan tilausta tehdessäsi mille kurssille osallistut ja kyseisen kurssin päivämäärät. Ilmoittaa niistä voit verkkokaupassa kohdassa: Kassa -> Lisätietoja. 


Koulutuksen sisältö:

STRAIGH ARM STRENGTH

  • vartalon oikeat asennot ja kyky ylläpitää asentoja
  • lapatuki SAS -liikkeissä
  • keskivartalon tuki SAS -liikkeissä
  • nojavaaka
  • etuvaaka
  • kulmanoja ( L-sit up)

BENT ARM STRENGTH

  • käsilläseisontapunnerrus
  • nojavaakapunnerrus
  • leuanvedon jatko -osa (kohti yhden käden leuanvetoa)

KÄSILLÄSEISONTA, osa 2

  • opit lisää käsilläseisonnan apuharjoitteita
  • saat kehittymisen kannalta tärkeää opastusta taitojesi hiomiseen

RENGASHARJOITTELU

  • muscle up -progressio
  • eteenpäin rullaus ( forward roll) 


MOVEMENT JA LIIKKUVUUS

  • liikkuvuusharjoitteet, osa 2 
  • movement -harjoitteet, osa 2
Koulutuksen hinta

Bodyweight Training Coach (Level 2) 495 €

katso pakettihinnat täältä


Hinta sisältää lakisääteisen arvonlisäveron. Koulutusten aikana jaetaan myös kirjallinen materiaali, joita voit täydentää omilla muistiinpanoilla. Loppukokeet sisältyvät koulutuksen hintaan.

Lisätietoja koulutuksen sisällöstä ja muista koulutukseen liittyvistä asioista voit tiedustella pääkouluttaja Jukka Rajalalta: jukka@compactfit.com / 0400 866 072

TERVETULOA EDELLÄKÄVIJÖIDEN JOUKKOON!






Katso myös:

Tuoteryhmät