Blogi ja kuvat    Yhteydenotto     |   Ostoskorissasi on 0 tuotetta, 0,00 €   |  Yritys    |   Kirjaudu sisään    |   Rekisteröidy    |   Valmennuspalvelut
Olet tässä:   

Taitoa & voimaa kehonpainoharjoittelulla

Hinta
25,00 €
Hinta
25,00 €
Taitoa & voimaa kehonpainoharjoittelulla

Jukka Rajalan ja Jarno Härkösen toinen yhteinen kirja Kehonpainoharjoittelusta tulee myyntiin maaliskuussa 2019. Tilaa nyt ennakkoon suoraan kirjoittajalta omistuskirjoituksella!  


Taitoa & voimaa kehonpainoharjoittelulla 

Järjestyksessään jo kolmas Jukka Rajalan kirja kehonpainolla harjoitteluun liittyen. Ensimmäistä Movement - kirjaa myytiin useita tuhansia kappaleita ja voisi sanoa, että on ollut monella tapaa suunnannäyttäjänä liikunta-alalla Suomessa.  

Uusin kirja tulee tarjoamaan uudenlaisia näkökulmia aiheen ympäriltä. Kirja on jaettu kolmeen eri tasoon, joissa taitoa ja voimaa lähdetään rakentamaan vahvojen perusharjoitteiden avulla, luoden pohja keskitason harjoitteille, joista rakennetaan suora jatkumo kaikkein haastavimpaan tasoon. 

Oli tavoitteesi sitten ensimmäinen puhdas etunojapunnerrus, käsilläseisonta, parempi liikkuvuus tai yleinen hyvinvointi  - avaimet löytyvät oikeaoppisesta harjoittelusta ja liikeprogressioista. Tämän kirjan avulla pääset askeleen lähemmäksi tavoitteitasi ja määrätietoisella harjoittelulla tulet saavuttamaan paljon enemmän kuin ehkä uskoitkaan!  





Katso myös:

Tuoteryhmät

Ajankohtaista