YKSILÖVALMENNUS

JR Movement Studio on Jukka Rajalan uusi valmennusstudio Helsingin Lauttasaaressa osoitteessa Särkiniementie 5. Jukan kehittämässä harjoittelumetodissa panostetaan kokonaisvaltaisen liikkuvuuden kehittämiseen, jossa huomioidaan yksilön akuutit tarpeet ja pitkän aikavälin tavoitteet. Harjoittelussa yhdistellään kahvakuulia, omaa kehonpainoa, Landmine-nostoja, naruja, vastuskumeja, levytankoja ja muita vapaita vastuksia, jotka auttavat voiman, notkeuden ja koordinaation kehittämisessä. Valitse itselle sopiva vaihtoehto yksilövalmennuksen,ryhmävalmennuksen, tai verkkovalmennuksen väliltä.

Innovatiiviset harjoitteluvälineet ja huipputason verkkovalmennukset

MOVEMENT STICK

Movement Stick-harjoittelu on kokonaisvaltaista liikkuvuusharjoittelua kaikille helposti toteutettassa muodossa. Movement Stickilla harjoittelussa korostuu kehon kiertoliike ja liikkeet mahdollistaa kaiken tarpeellisen hyvinvoivan ja terveen kehon saavuttamiseen.

VERKKOVALMENNUKSET

Verkkovalmennuksista löydät apua itsenäisen harjoittelun tueksi. Ammattitaidolle koostettuja harjoitusohjelmia seuraamalla kehityt 100% varmasti ja saavutat tavoitteesi turvallisesti

Movement Coach edustaa liikunta-alan tulevaisuutta

Jukka Rajala järjesti Suomen ensimmäisen Kehonpainoharjoittelun ja Liikkuvuusharjoittelun ohjaajakoulutukset vuonna 2013. Tuhannet suomalaiset ovat hyötyneet näistä opeista, jotka kantavat nykyään nimeä Movement Coach - koulutusohjelma. Koulutusohjelman on suorittanut vuosien saatossa useat sadat liikunta- ja kuntoutusalan ammattilaiset. Koulutukset tarjoavat käytännönläheistä oppia monipuoliseen liikkumiseen ja ne soveltuvat yhtä lailla oman harjoittelun tueksi, sekä oman ammattitaidon kehittämiseen.

Suosituimmat

Säädettävä Kisakuula CompactFit

Säädettävä Kisakuula

-3%
Alkaen 289,00 299,00 €
CompactFit Kisakuula

CompactFit Kisakuula

Alkaen 59,00 69,00 €
Movement Stick

Movement Stick

Alkaen 69,00
Twister

Twister-voimakapula

-59%
19,90 € 49,00 €
vastuskuminauha pro

Vastuskuminauha Pro

Alkaen 12,51 13,90 €
Kierto kuntoon

Kierto kuntoon

69,00 €
Modi Band vastuskuminauha

Modi Band vastuskuminauha

-77%
5,50 € 24,90 €
vastuskuminauha pro lyhyt

Vastuskuminauha Pro Lyhyt

-10%
Alkaen 5,31 5,90 €
Puiset voimistelurenkaat

Puiset voimistelurenkaat

-54%
45,00 € 99,00 €
Kehonpainoharjoittelu logo

Kehonpainoharjoittelu - verkkovalmennus

-39%
59,00 € 97,00 €
valurautalukot

Valurautalukot

-69%
15,00 € 49,90 €
functional rings

Voimistelurenkaat - Functional Rings

-65%
Alkaen 9,90 29,00 €
jousilukot

Jousilukot

7,00 €
Kohti leuanvetoa logo

Kohti leuanvetoa

-62%
29,00 € 78,00 €
Toimintakykyinen keho

Toimintakykyinen Keho -verkkovalmennus

-55%
67,00 € 149,00 €
Musta kahvakuula

Musta kahvakuula

Alkaen 45,00 55,00 €