YKSILÖ-JA RYHMÄVALMENNUS

JR Movement on Jukka Rajalan kehittämä harjoittelumetodi kokonaisvaltaisen liikkuvuuden kehittämiseen. Valitse itselle sopiva vaihtoehto yksilövalmennuksen,ryhmävalmennuksen, tai verkkovalmennuksen väliltä, tai luo itsellesi sopiva kokonaisuus, mukaan lukien ohjaajakoulutukset.

MOVEMENT STICK-HARJOITTELU

Movement Stick-harjoittelu on kokonaisvaltaista liikkuvuusharjoittelua helposti toteutettassa muodossa. Jukka Rajalan kehittämä kokonaisuus mahdollistaa kaiken tarpeellisen hyvinvoivan ja terveen kehon saavuttamiseen.

VERKKOVALMENNUKSET

Verkkovalmennuksista löydät apua itsenäisen harjoittelun tueksi. Ammattitaidolle koostettuja harjoitusohjelmia seuraamalla kehityt 100% varmasti ja saavutat tavoitteesi turvallisesti

Movement Coach edustaa liikunta-alan tulevaisuutta

Jukka Rajala järjesti Suomen ensimmäisen Kehonpainoharjoittelun ja Liikkuvuusharjoittelun ohjaajakoulutukset vuonna 2013. Tuhannet suomalaiset ovat hyötyneet näistä opeista, jotka kantavat nykyään nimeä Movement Coach - koulutusohjelma. Koulutusohjelman on suorittanut vuosien saatossa useat sadat liikunta- ja kuntoutusalan ammattilaiset. Koulutukset tarjoavat käytännönläheistä oppia monipuoliseen liikkumiseen ja ne soveltuvat yhtä lailla oman harjoittelun tueksi, sekä oman ammattitaidon kehittämiseen.

Suosituimmat

Movement Stick

Movement Stick

-23%
189,00 € 246,50 €
CompactFit Kisakuula

CompactFit Kisakuula

Alkaen 59,00 69,00 €
Säädettävä Kisakuula CompactFit

Säädettävä Kisakuula

Alkaen 220,00
vastuskuminauha pro

Vastuskuminauha Pro

Alkaen 12,51 13,90 €
Twister

Twister-voimakapula

-59%
19,90 € 49,00 €
vastuskuminauha pro lyhyt

Vastuskuminauha Pro Lyhyt

Alkaen 5,31 5,90 €
Puiset voimistelurenkaat

Puiset voimistelurenkaat

-54%
45,00 € 99,00 €
turvaraudat

Safety Bar Turvaraudat

-65%
29,00 € 85,00 €
Modi Band vastuskuminauha

Modi Band vastuskuminauha

-77%
5,50 € 24,90 €
Musta kahvakuula

Musta kahvakuula

Alkaen 45,00 55,00 €
functional rings

Voimistelurenkaat - Functional Rings

Alkaen 9,90 29,00 €
valurautalukot

Valurautalukot

-69%
15,00 € 49,90 €
levytangon pidike

Levytangon pidikkeet

-24%
15,00 € 19,90 €
Joustavuutta arkeen -verkkovalmennus

Joustavuutta arkeen -verkkovalmennus

Alkaen 69,00 136,00 €
Kahvakuularinki + Movement Stick

Kahvakuularinki + Movement Stick

-48%
245,00 € 479,00 €