Verkkovalmennukset

Kohti leuanvetoa logo

Kohti leuanvetoa

-62%
29,00 € 78,00 €
Kehonhuolto logo

Kehonhuolto - yläraajat ja rintakehä

-40%
59,00 € 99,00 €
Käsinseisonta logo

Kohti käsinseisontaa - verkkovalmennus

-18%
79,00 € 97,00 €
Kehonpainoharjoittelu logo

Kehonpainoharjoittelu - verkkovalmennus

-39%
59,00 € 97,00 €
Toimintakykyinen keho

Toimintakykyinen Keho -verkkovalmennus

-55%
67,00 € 149,00 €
Joustavuutta arkeen -verkkovalmennus

Joustavuutta arkeen -verkkovalmennus

-49%
Alkaen 69,00 136,00 €
Kahvakuularinki + Movement Stick

Kahvakuularinki + Movement Stick

-48%
245,00 € 479,00 €

Suomen laadukkaimmat verkkovalmennukset!

VERKKOVALMENNUKSET JA VERKKOKOULUTUKSET SIIRRETTY UUDELLE ALUSTALLE. TUTUSTU TARJONTAAN 

Verkkovalmennukset ovat loistava tuki omatoimiseen kotiharjoitteluun. 


Valmennuksien tulee pystyä edistää pitkäjänteistä itsenäistä harjoittelua jolloin mitkään 30 päivän "ylilupaushaasteet" eivät kuulu silloin asialistalle. Jos ne toimisivat, ne olisivat jo toimineet!

Tarvitsetko apua kehon jumeihin, toimintakyvyn palauttamiseen, tai haluatko mahdollisesti oppia käsinseisonnan ja leuanvedon?  

Harjoittelemme itse aivan samoin mitä opetamme ja juuri sen vuoksi nämä valmennukset oikeasti toimivat. 

Jos tarvitset voimaa, notkeutta, koordinaatiota, tai nopeutta, kaikki tämä edellyttää tietyntyylistä harjoittelua. 

Harjoittelu tulee rakentua omien akuuttien tarpeiden ja asetettujen tavoitteiden mukaan. 

Jos et ole täysin varma mistä aloittaa, voit myös hankkia meiltä etäkonsultaatiota, tai yksilövalmennusta, jossa pohdimme sinulle parhaiten toimivan ratkaisun. Lähetä tässä tapauksessa sähköpostia osoitteeseen jukka@compactfit.com ja laita otsikkokenttään Valmennuskonsultointi. 


"Hei Jukka, olen 72 v Porvoosta. Sain sinulta kesällä hyvän paketin leuanvetoharjoitusta varten. Oma itsekäs tarkoitukseni oli, että edes muutaman leuan saisin lastenlasteni kannustimeksi. Se tavoite on saavutettu. Ohjeet ovat erittäin hyviä ja toimivia... Mukavaa tässä leuanvetoharjoitukessa on ollut se, että kun näin 72 v saa muutaman leuan vedettyä, niin se herättää heti mielenkiintoa nuoremmissa. Olen jopa voinut kysyjiä rohkaisemaan kokeilemaan ja opiskelemaan aiheesta lisää. - Esko


5 hyvää syytä hankkia verkkovalmennus

1. saat valmennuksen avulla hyödyllisiä apuja omiin tarpeisiisi!

2. Jukka Rajalan verkkovalmennuksissa on opettava tyyli, joten samalla kun saat käyttöösi valmiit harjoitusohjelmat, saat myös kansainvälisen tason opetusta oppimisen tueksi!

3. Mahdollisuus hankkia laajasta valikoimasta juuri itselleen sopiva kokonaisuus ja edetä siinä omaan tahtiin!

4. Verkkovalmennukset kestävät keskimäärin 10 viikkoa mutta materiaalit pysyvät käytössäsi senkin jälkeen ja niistä on hyötyä todellisuudessa vuosiksi

5. Tämän tyylisiä verkkovalmennus -kokonaisuuksia et saa mistään muualta. Jos haluat laadukkaita opetusvideoita, joista saat oikeasti selvää mitä niissä opetetaan, Jukka Rajalan kehittämät verkkovalmennukset ovat sinulle.

Tämä on sinun oppimatkasi ja me tarjoamme sinulle siihen tarvittavat työkalut!


Uskomme meidän valmennuksien olevan markkinoiden laadukkaimpia verkkovalmennuksia!


Valmennukset ovat saaneet suorastaan ylistävää asiakaspalautetta ja kehittämämme harjoittelusysteemin ansiosta valtaosa oppilaista on jaksanut / halunnut suorittaa valmennukset alusta loppuun ilman motivaation hiipumista tai että jaksamisen loppuminen olisi pysäyttänyt hyvin alkaneen matkan. 

Järkevä ja laadukas tekeminen on taannut myös kovat tulokset!

“Harmittaa kun näitä juttuja ei tajunnut 25 vuotta sitten. En ole koskaan ollut uskonnollinen, mutta nyt tuntuu, että tähän hommaan on vain pakko uskoa. Ei tätä järjellä voi selittää”, totesi eräs valmennuksiimme osallistunut.

Jos sinä olet halukas oppimaan uutta ja näkemään uudenlaisia näkökulmia, tutustu kattavaan valmennustarjontaamme!

Movement Coach - verkkokoulutus

Jos haluat sukeltaa altaan syvään päähän, Movement Coach -verkkokoulutus on silloin paras valinta. 

Lue lisää verkkokoulutuksesta jonka avulla opit kaiken oleellisen kehonpaino- ja liikkuvuusharjoittelusta, käsinseisonnasta, movement-harjoittelusta ja monesta muusta.

LUE LISÄÄ