OHJAAJAKOULUTUKSET

Movement Coach ,IKSA Kahvakuulaohjaaja-, Biomekaniikan ABC- ja Movement Stick Coach -koulutukset

Suomen laadukkaimmat ja kattavimmat syventävä koulutusohjelmat kehonpainoharjoitteluun ja liikkuvuusharjoitteluun, sekä kahvakuulilla harjoitteluun. 

Uusi Biomekaniikan ABC -koulutus tarjoaa vahvan perusteiden ymmärryksen ja käytännönläheiset työkalut kehon biomekaanisen malliin syvällisempään hahmottamiseen. 

Movement Stick Coach -koulutuksessa syvennytään Movement Stick-harjoitteluun. Koulutus tarjoaa ainutlaatuisen tavan monipuolisen liikkeen toteuttamiseen. Jukka Rajalan kehittämä harjoitteluväline ja harjoittelusysteemi kehittää notkeutta, voimaa ja koordinaatiota. Stickin avulla harjoittelun haastavuutta on helpompi säätää verrattuna omalla kehonpainolla tehtäviin harjoitteisiin.