Blogi ja kuvat    Yhteydenotto     |   Ostoskorissasi on 0 tuotetta, 0,00 €   |  Yritys    |   Kirjaudu sisään    |   Rekisteröidy    |   Valmennuspalvelut
Olet tässä:   

Yuval Ayalon - Käsilläseisonta workshop

180,00 €
180,00 €

Käsilläseisonnan guru Yuval Ayalon on Compactfitin vieraana Suomessa. Kaksipäiväinen käsilläseisonnan workshop järjestetään 7.-8.11.2020 Helsingissä

Yuval Ayalon

Käsilläseisonta workshop 7.-8.11.2020 

Kurssi on kaksipäiväinen lauantaista sunnuntaihin. Lauantaina aloittelijat klo 10-13 ja jatkoryhmä klo 14-17.  Sunnuntaina aloittelijat klo 9-12 ja jatkoryhmä 13-16. Tervetuloa mukaan!

- 2 days Workshops description -

Basics Handstand: In this beginners and Basics of Handstand workshop, Yuval provides the participants a solid base and the tools from which they can take their handstand practice to a higher level safely and efficiently. Some of the topics covered are: physical and technical preparation for handstand, correct handstand alignment, balance strategies, spotting, programming, and more...

Intermediate / Advanced Handstand: This workshop is intended for people who have already spent a considerable amount of time practicing handstands and can hold a solid handstand for at least 30 seconds. Some of the topics covered are: refinement of handstand alignment in different positions, presses and mounts to handstand, handstand cube integration, one arm handstand and more.... The last hour of each day will be assisted self-practice for people to work on their own personal goals.

Pricing (all taxes included) :

180€ for Basics Handstand (2 days/6h), 
215€ for Intermediate / Advanced Handstand (2 days/6h).
335€ for both levels (4 workshops/12h)

Movement Center
Koskelantie 9
Helsinki, Finland

Katso myös: