KB Level 1&2 - Ohjaaja
Tule oppimaan kaikki tarpeellinen kahvakuulaharjoittelun perustekniikoista ja saat samalla käyttöösi kattavan liikepankin, joita voi hyödyntää omassa harjoittelussa, yksilövalmennuksessa ja ryhmäliikunnassa.
Hinta Alkaen 95,00€
CompactFitin Kahvakuulakoulutus on ensimmäinen Suomessa järjestetty ohjaajakoulutus, jonka on suorittanut jo tuhannet harrastajat ja ohjaajat viimeisen 10 vuoden aikana!
Tule mukaan kokemaan ja oppimaan erilainen, mielenkiintoinen ja haastava harjoittelutapa, josta on hyötyä loppuelämäksi. Aiempaa kokemusta kahvakuulista ei tarvitse olla.
Kahden päivän intensiivisessä koulutuksessa opit kaiken tarpeellisen kahvakuulan nostamisen perustekniikoista ja saat samalla käyttöösi kattavan liikepankin, joita voi hyödyntää omassa harjoittelussa, yksilövalmennuksessa ja ryhmäliikunnassa.
Uskomme vahvasti intensiiviseen kokemukseen ja kehon kautta oppimiseen. Harjoitteluun liittyvät asiat on itse koettava ja tunnettava, jotta niitä voi käytännön tasolla ymmärtää ja soveltaa parhaalla mahdollisella tavalla. Tästä syystä koko koulutus tapahtuu käytännön kautta harjoittelemalla ja on ajoittain fyysisiä rajojasi koetteleva, vaikkakaan emme väsyttämiseen lähtökohtaisesti pyri.
Kurssille ovat tervetulleita kaikki 18-vuotta täyttäneet normaalin peruskunnon omaavat henkilöt. Liikunnan ammattilaiselle kurssi antaa mahdollisuuden olla alansa kärkipäässä ja tarjota asiakkailleen entistäkin monipuolisempia, hauskempia ja haastavampia harjoittelutapoja. Tulet huomaamaan miten mukavaa ja mukaansatempaavaa harjoittelu kahvakuulilla voikaan olla. Oman ammattitaitosi kehittyessä myös asiakkaasi kiittävät sinua varauksetta ja suosittelevat palveluitasi myös muille.
Henkilökohtainen tekninen osaaminen ja etenkin tekniikoiden ymmärtäminen ovat ensisijaisen tärkeitä asioita valmentajalle. Liikunnan harrastajana tulet kokemaan liikunnan iloa ja monipuolisuutta. Huomaat, että treenaamisen ei tarvitse olla enää koskaan pakkopullaa, vaan nautit siitä täysin palkein ja puhkut intoa seuraavaa treenikertaa odotellessa. Harjoittelun edetessä tulet huomaamaan, että kaikesta oppimastasi on käytännön hyötyä. Kahvakuula ja kahvakuulilla harjoittelu eivät sinällään ole autuaaksi tekeviä asioita, vaan tärkeintä on harjoittelutapa, hyvät tekniikat ja filosofia jota noudattaa.
Koulutuksen alkuperäiskehittäjä Martti Nappari esitteli kahvakuulaharjoittelun suomalaisille 90-luvun lopulla, jolloin se oli kadonnut lähes kokonaan Suomesta. Ohjelmamme on ensimmäinen laatuaan Suomessa ja ainoa jolla on kansainvälisen koulutusorganisaation ja lajiliiton tunnustus. Pitkä kokemuksemme kahvakuulaharjoittelusta ja toiminnallisen harjoittelun laaja-alainen asiantuntemus takaavat koulutuksiimme osallistujille onnistuneen kokemuksen. Kantavana periaatteena on että kaikki opetettavat harjoitteet ja menetelmät on jokaisen osallistujan omaksuttavissa ja heidän niin halutessaan, myös luonnollisesti edelleen opetettavissa eteenpäin.
Koulutuksessa on käytössä ainutlaatuinen opetusmenetelmä jonka avulla harjoitusmenetelmien omaksuminen on tehokasta ja jonka avulla opit myös itse opettamaan lajia. Nykyiset valmentajat Sami Obele ja Jukka Rajala ovat pitkän kokemuksen omaavia ammattivalmentajia. Jukka on kilpaillut Girevoy Sportissa (kahvakuulaurheilu) ja saavuttanut siinä mm. Suomenmestaruuden sekä amatöörien maailmanmestaruuden.
Jukka ja Sami korostavat teknisen osaamisen tärkeyttä ja opettavat perusteet todella yksityiskohtaisesti. Koulutuksen sisältö on Suomessa ainutlaatuinen ja se jatkaa kehittymistään koko ajan kouluttajiemme kehittyessä!
Loppukokeen tarkoitus on osoittaa, että me näemme vaivaa sen eteen mitä teemme. Me elämme niin kuin saarnaamme ja kuulumme yhteisöön, joka tietää, osaa ja tuntee asiansa. Loppukoe pidetään 6-24kk kuluttua kurssin päättymisestä, jotta kurssilaisilla on riittävästi aikaa harjoitella ja syventää opittuja taitoja. Loppukokeen voi suorittaa videoimalla suoritukset jotka kokeessa vaaditaan. Loppukoe pitää sisällään fyysisen, kirjallisen ja suullisen osuuden, joista tarkemmat tiedot jaetaan kurssin aikana. Loppukokeen hyväksytysti suorittaneet saavat sertifikaatin joka todistaa heidän riittävän pätevyyden kahvakuulavalmentajana. Todistusta tärkeämpää on kuitenkin oman osaamisen kehittyminen ja aito halu tulla entistä paremmaksi siinä mitä tekee!
Kurssitodistuksia ei jaeta ilman loppukokeen suorittamista, ellei osallistuja tarvitse todistusta työnantajaa varten tai vastaavassa tilanteessa.
Sami Obele ja Jukka Rajala
1. Kahvakuulilla harjoittelun perusteet ja kattava liikepankki (harjoitteet tulee videoituna jokaisen käyttöön)
2. Kahvakuulien hyödyntäminen yksilövalmennuksessa ja ryhmäliikunnassa
2. Edellisten menetelmien yhdistäminen tehokkaiksi kokonaisuuksiksi (myös ohjelmoinnin suunnittelu)
4. Harjoittelumenetelmät, ohjelmat ja teoriat
Koulutuksen aikana kurssin sisällöstä jaetaan PDF -muotoinen opus ja kaikki harjoitteet tulevat videomuodossa jokaisen oppilaan käyttöön.
Omien muistiinpanojen ottaminen on sallittua ja suositeltavaa.
Loppukoe sisältyy hintaan ja suoritetaan videotallentein. Hinta ei sisällä majoitusta eikä aterioita.
Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä ja paikkoja on vain rajoitettu määrä, sillä koulutus toteutetaan yhteistyössä Personal Trainer Akatemian kanssa ja vapaita paikkoja tämän vuoksi normaalia pienempi määrä tarjolla
Matalapohjaiset kengät ja nostamiseen soveltuva asustus. Jos haluat käyttää rannesuojia, ne tulee olla omasta takaa.