Sisällä kova muoviputki joka ei painu kasaan milliäkään. Putken päällä on kohokuvioitu pehmuste, jonka nystyrät hierovat lihaskalvot vetreiksi. Foam Roller kestää käyttöä, on hygieeninen ja helppo puhdistaa.
Foam Roller perustuu myofascian eli sidekudoksen hierontaan ja dynaamiseen liikuttamiseen. Tämä pehmittää elimistön pehmytkudoksia, parantaa verenkiertoa, aineenvaihduntaa sekä mekaanisen, sähköisen ja kemiallisen viestinnän liikettä kehossa. Voit laukaista ja avata kireitä lihaksia, sidekudosta ja kalvoja ja nauttia kevyemmästä olosta. Irtonaisilla lihaksilla pystyt myös tehokkaampiin liikuntasuorituksiin, vähennät loukkaantumisriskiä, parannat liikkuvuuttasi ja palaudut nopeammin.
HARJOITTELUVÄLINEET