Käsinseisonta logo

Käsinseisonta logo

  • Käsinseisonta logo
  • Kohti käsinseisontaa - verkkovalmennus

Voit maksaa valmennuksen verkkopankkitunnuksilla täällä, tai pankkikortilla suoraan valmennusalustalla. 

Käyttöoikeus materiaaleihin pysyy valmennuksen päätyttyä.

kohti käsilläseisontaa

Hinta 79,00 € 97,00 €

Kohti käsinseisontaa  - verkkovalmennus 

Aktivoimme valmennuksen 48h sisällä tilauksesta. Voit myös maksaa pankkikortilla suoraan TÄÄLTÄ jolloin valmennus aktivoituu sinulla heti. 

Käsilläseisonta on taito, jonka oppiminen on mahdollista myös aikuisena! Kurssin avulla pystyn tarjoamaan kaiken tarvittavan opin ja avun jokaiselle asiasta aidosti kiinnostuneelle. Suunnittelemani verkkokurssi perustuu kirjoittamani Käsilläseisontakirjan oppeihin tarjoten kirjassa esitetyn opin lisäksi paljon sellaista lisämateriaalia jota en kirjaan saanut mahdutettua. 

Oikeiden tapojen ja itse taidon oppiminen on prosessi, jolle on annettava aikaa ja oikeanlainen kasvualusta

Valmennuksen aikana luomme yhdessä kokonaisuutta puoltavia tapoja, jotka ovat tukena tavoiteltaessamme käsilläseisonnan jaloa taitoa. Tapojen vakiintuessa ja taidon, sekä toimintakyvyn kehittyessä huomaat nopeasti miten tästä on hyötyä monissa muissakin asioissa, sillä perustapojen rakentaminen vahvaksi ravitsee myös arjessa jaksamista.

Jokainen kirjassakin esitelty harjoite tullaan purkamaan atomeiksi, jonka jälkeen kaikesta rakennetaan juuri sinulle sopiva kokonaisuus. Tämä ei ole one size fit all – valmennus ja voin luvata, että sinä joudut itsekin töihin, itsellesi sopivalla tasolla tietenkin. 

Minun tehtävä on opettaa sinua parhaan kykyni mukaan ja ohjata oikeaan suuntaan. Sinun tehtäväksi jää itse oppiminen!

Mitä hyödyt ja saat verkkokurssista:

  • videoiden avulla lisäämme tietotasoa ja pyrimme yhdistämään sitä omaan taitoharjoitteluun!
  • valmiit harjoitusohjelmat antavat apua toimintakyvyn(liikkuvuus ja voima) kehittämisessä!
  • valmiit lämmittelyharjoitukset ja ideoita monipuolisen liikkeen lisäämiseen omassa arjessa
  • valmiit ohjelmat ja liikkuvuusharjoitteet olkapäille ja rintarangalle 
  • vinkkejä ja valmiita esimerkkejä voimaa, sekä liikkuvuutta kehittävien harjoitteiden yhdistämisessä käsinseisontaharjoitteluun
  • mahdollisuuden ilmoittautua järjestämiini pienopetusryhmiin 

Voit tehdä kaikki harjoitukset kotona, joten ei ole väliä missä päin Suomea asut!

HUOM! Jätäthän yhteystietoihin sähköpostiosoitteen, joka on sinulla aktiivisessa käytössä. Saat tilauksen jälkeen 48h sisällä sähköpostilla henkilökohtaisen koodin ja linkin, jonka kautta voit ilmoittautua mukaan kurssille. 

Tämän tuotteen ostaneet ostivat myös…

Kehonpainoharjoittelu logo

Kehonpainoharjoittelu - verkkovalmennus

-39%
59,00 € 97,00 €
Toimintakykyinen keho

Toimintakykyinen Keho -verkkovalmennus

-55%
67,00 € 149,00 €