Movement Coach -koulutusohjelma

Movement Coach -koulutusohjelma

Ainutlaatuinen koulutus liikkuvuusharjoitteluun ja kehonpainoharjoitteluun

Uudistunut koulutusohjelma ja Suomen kattavin videotiedosto vain Movement Coach -koulutusohjelman suorittaneiden oppilaiden käyttöön!  

KOULUTUS SISÄLTÄÄ 4 VIIKONLOPPUA 

JAKSO 1: 23.-24.8.2025

Bodyweight Training 

JAKSO 2: 25.-26.10.2025

IKSA Kettebell Training & Rotational Movement

JAKSO 3: 22.-23.11.2025

Mobility & Flexibility 

JAKSO 4: 17.-18.1.2026

Movement Skills 

Movement Coach -koulutusohjelma

Hinta Alkaen 250,00

Suomen monipuolisin liikkuvuusharjoittelun ja kehonpainoharjoittelun koulutus on nyt uudistettu! 

Movement Coach -ohjaajakoulutus  on nyt entistä monipuolisempi ja  uudistuksen myötä oppilaiden käyttöön tulee lisäksi ainutlaatuinen videomateriaalipankki!

Movement Coach -koulutusohjelma sisältää neljä jaksoa (yhteensä 8 päivää). Halutessasi voit suorittaa kunkin viikonlopun erikseen. Katso tarkat päivät alta. 

SIJAINTI

JR Movement Studio 
Särkiniementie 5D, 2.kerros
Helsinki, Lauttasaari

Syksy 2025 - Kevät 2026 

KOULUTUSOHJELMA SISÄLTÄÄ 4 VIIKONLOPPUA 

JAKSO 1: 23.-24.8.2025

Bodyweight Training 

JAKSO 2: 25.-26.10.2025

IKSA Kettebell Training & Rotational Movement

JAKSO 3: 22.-23.11.2025

Mobility & Flexibility 

JAKSO 4: 17.-18.1.2026

Movement Skills 


LISÄTIETOA KOULUTUKSESTA TÄÄLLÄ

Movement Coach -koulutusohjelma on suunnattu liikunta-alan ammattilaisille, fysioterapeuteille, urheilijoille, sekä valmentajille  ja kaikille, jotka ovat kiinnostuneet kehonpaino-, liikkuvuus- ja movement-harjoittelusta!




Jukka Rajalan kehittämä koulutuskokonaisuus muodostuu neljästä viikonlopusta, joiden aikana syvennytään monipuolisen liikkumisen tärkeimpiin osa-alueisiin. Koulutuksen lähijaksot ovat vahvasti käytännöntekemiseen painottuvia, jonka lisäksi koulutus kattaa teoriaosuuksia, joiden avulla opitaan ymmärtämään liikkumisen ja taitojen oppimisen kannalta tärkeitä taustavaikuttajia. 

Koulutussisältö on alansa kattavin tarjoten laajan ymmärryksen kehonpainolla harjoittelusta, liikkuvuusharjoittelusta ja niiden yhdistämisestä eri tavoin, sekä soveltamista erilaisiin tilanteisiin. Koulutuksessa käydään läpi ns. movement -harjoittelun perusteita jotka tarjoavat uudenlaisen tavan kokonaisvaltaiseen harjoittelun toteuttamiseen. 

Uudistunut Movement Coach -koulutusohjelma sisältää nyt myös Kettlebell Training -jakson, joka on yksi CompactFitin suosituimpia ohjaajakoulutuksia jo yli kahden vuosikymmenen ajalta! 

Movement Coach -koulutuksissa opittuja asioita voidaan hyödyntää omassa työssään itselleen toimivassa muodossa, kehittäen itsensä näköisen kokonaisuuden. Liikettä on loputon määrä ja vaikka koulutuksessa on todella kattava sisältö, sekä osa opeteltavista asioista on todella haastavia, voidaan silti puhua monipuolisen liikkeen perusteista, jotka antavat oikeanlaisen alustan erilaisiin tarpeisiin. Ammattitaitoisissa käsissä opittuja taitoja ja tietoa voidaan hyödyntää huippu-urheilussa, kuntoutuksessa ja kuntoilijan arjessa liikkeen lisäämiseen!  

Kenelle koulutus soveltuu?

Koulutuksen on käynyt jo useat sadat liikunta- ja kuntoutusalan ammattilaiset joko livenä tai verkkokoulutuksena. Mukana on ollut iso liuta omaksi iloksi harjoittelevia, joten koulutukseen osallistuminen ei edellytä työskentelyä liikunta-, tai kuntoutusalalla. Sisällöstä on suurta hyötyä myös oman harjoittelun kehittämiseen ja koska koulutus on hyvin käytännön painotteinen, paras oppiminen tapahtuukin oman oppimisen myötä. 

Kun opit harjoitteen / taidon itse, ymmärrät sen yksityiskohtia aivan eri tasolla. Jo perusteiden osaaminen on usein riittävä, joten meidän ei tarvitse olla ammattilaisia kaikessa. :)

Koulutus soveltuu kaikille, joilta löytyy aito halu oppia ja syventää osaamistaan!

Jäikö jokin asia askarruttamaan?

Voit olla minuun yhteydessä joko sähköpostitse tai soittamalla. Voit myös jättää soittopyynnön lähettämällä minulle tekstarin numeroon 0400866072.

Sähköpostini on jukka@compactfit.com





MAKSUT JA PERUUTUSEHDOT

Maksettuasi varausmaksun, sinulta laskutetaan loppuosa neljässä osassa noin kaksi viikkoa ennen jokaista lähijaksoa. Voit halutessasi maksaa koko koulutuksen (1980€) kerralla. Osamaksusta ei tule korkoja. Halutessasi maksaa eri rytmiin, esim. kuukausittain, olethan yhteydessä sähköpostitse jukka@compactfit.com. 

Koko summa tulee olla maksettu sen kurssin viimeiseen lähijaksoon mennessä, johon ilmoittautuminen on tehty. 

Mikäli sinulta jää jokin lähijakso väliin esim. sairastumisen vuoksi, voit korvata sen seuraavassa alkavassa ryhmässä. 

MUISTATHAN ILMOITTAA, MIKÄLI ET PÄÄSE OSALLISTUMAAN KOULUTUKSEEN SUUNNITELLUSTI!    

P.S. Jos olet aikaisemmin käynyt yhden tai useamman osan, voit tulla mukaan kertaamaan. Kertausmaksu viikonlopulle on -50% normaalihinnasta. Mikäli viikonlopun suorittamisesta on yli 2 vuotta, on viikonloppu suositeltavaa käydä kertaamassa, sillä sisältö kehittyy jatkuvasti.