Toimintakykyinen keho

Toimintakykyinen keho

Voit maksaa verkkovalmennuksen pankkitunnuksilla täällä, tai pankkikortilla suoraan valmennusalustalla, jolloin valmennus aktivoituu käyttöösi samantien. Maksaessasi CompactFitin verkkokaupassa, aktivoimme valmennuksen 48h sisällä. 


Lisätiedot jukka@compactfit.com

Jos emme täytä tai ylitä odotuksiasi ensimmäisen 14 päivän aikana, maksamme tilauksesi 100% takaisin! Liity mukaan täysin riskittömästi nyt!

Toimintakykyinen Keho

Hinta 67,00 € 149,00 €


Toimintakykyinen Keho

Matkaoppaasi Terveempään Elämään

Tehdessäsi tilauksen CompactFitin verkkokaupassa, sinut liitetään valmennukseen 48h sisällä. Voit myös maksaa pankkikortilla jolloin valmennus aktivoituu heti. 

Sinun ei tarvitse olla äärimmäisen vahva tai notkea ollaksesi parempi liikkuja. Sinä et tarvitse hienoja kuntosalilaitteita harjoitteluusi. Sinun ei tarvitse tehdä uuvuttavia rääkkitreenejä ollaksesi hyvässä kunnossa. Tämän verkkovalmennuksen avulla opit harjoitukset ja tavat, joilla saavutat pysyviä tuloksia. Kehosi pysyy vahvana, liikkuvana ja energisenä - aina!

Toimtakykyinen Keho -verkkokurssin aikana tulet oppimaan tärkeimmiksi kokemamme perusliikkeet, joissa kehon tulisi kyetä toimia taloudellisesti ja tehokkaasti. Voimme hyvällä omallatunnolla sanoa, että kurssilla opittavat asiat luovat pohjan kaikelle liikkumiselle. Tulet hyvin nopeasti huomaamaan miten hyvin yksinkertaiset harjoitteet avaavat kehoa, voitelevat niveliä ja lihaksia, sekä parantavat suorituskykyä, kun lihakset kykenevät tuottamaan tehoa entistä paremmin.  

Tähän valmennukseen Jukka Rajala on poiminut sinulle kaikki ne tärkeimmät asiat, joita tarvitset kehittääksesi itsellesi toimintakykyisen ja luodinkestävän fysiikan.

Valmennus pitää sisällään:

  • videoiden ja viikkokirjeiden avulla lisäämme tietotasoa ja yhdistämme sitä omaan harjoitteluusi. 
  • valmiit harjoitusohjelmat antavat apua toimintakyvyn (liikkuvuus ja voima) kehittämisessä! 
  • valmiit lämmittelyharjoitukset ja ideoita monipuolisen liikkeen lisäämiseen omassa arjessa 
  • valmiit ohjelmat ja liikkuvuusharjoitteet 
  • vinkkejä ja valmiita esimerkkejä voimaa, sekä liikkuvuutta kehittävien harjoitteiden yhdistämisessä 


ASTU KANSSAMME YLPEÄNÄ ULOS LIIKKUMATTOMUUDEN ORAVANPYÖRÄSTÄ!

Tämän tuotteen ostaneet ostivat myös…

Puiset voimistelurenkaat

Puiset voimistelurenkaat

-54%
45,00 € 99,00 €
Kehonpainoharjoittelu logo

Kehonpainoharjoittelu - verkkovalmennus

-39%
59,00 € 97,00 €
Käsinseisonta logo

Kohti käsinseisontaa - verkkovalmennus

-18%
79,00 € 97,00 €