JR Movement Studio
Yksilö- ja pienryhmävalmennuksessa jokainen oppilas saa oman harjoitusohjelman jota noudattaa yhteisissä harjoituksissa.
Mikäli ohjelmointi vaatii erityisen paljon (esim. ammattiurheilija, tai paljon kuntoutustyötä vaativa henkilö), yksilövalmennuksen hinta on 230€ / harjoitus.
Ryhmävalmennuksessa ohjelmoinnissa huomoidaan ryhmän teeman mukainen harjoittelu, esim. käsinseisonta.
Jos haluat sen lisäksi ohjelmoinnin tukemaan muuta harjoittelua, sen voi hankkia erikseen, tai tulla mukaan myös muihin ryhmiin.
Hinta Alkaen 200,00€
JR Movement Studio on Jukka Rajalan uusi valmennusstudio Helsingin Lauttasaaressa osoitteessa Särkiniementie 5 (D-rappu löytyy rakennuksen sisäpihalta, josta omaa rappukäytävää pitkin rakennuksen 2. kerrokseen).
Privaatilla valmennusstudiolla sinulla on mahdollisuus osallistua pienryhmiin, tai sopia yksilövalmennuksesta.
Voit ilmoittautua suoraan verkkokaupan kautta, tai sähköpostitse jukka@compactfit.com tai jukka@movement.fi
1. Ilmoittautuminen verkkokaupan kautta
Valitse toimitustavaksi 'nouto' ja kirjoita viestikenttään mihin ryhmään itsesi ilmoitat.
Pienryhmävalmennuksiin ilmoittautumisissa sitoudutaan useammaksi kuukaudeksi, jonka vuoksi on suositeltavaa valita joko 5, tai 10 harjoituskertaa. Jokaiseen harjoitukseen ei ole pakko pystyä osallistua ja alkuvaiheessa noista kerroista EI veloiteta harjoitusmaksua.
2. ilmoittautuminen sähköpostitse
Mikäli haluat maksun laskulla, tai haluat käydä asiaa yhdessä läpi ennen ilmoittautumista, lähetä sähköpostia jukka@compactfit.com ja laita otsikoksi ilmoittautuminen JR Movement -valmennukseen
Ostamalla 10 kerran paketin, saat aina yhden harjoituskerran kaupanpäälle (11 harjoitusta yhteensä)
Ryhmät täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä.
Harjoituksen kesto on noin 75 minuuttia.
Harjoitusajat:
ILMOITETAAN MYÖHEMMIN. ILMOITTAUDU MUKAAN ALUSTAVASTI ENNAKKOON
Harjoitusajat:
ILMOITETAAN MYÖHEMMIN. ILMOITTAUDU MUKAAN ALUSTAVASTI ENNAKKOON
Harjoitusajat:
La klo 10:00 (tilaa)
ILMOITETAAN MYÖHEMMIN. ILMOITTAUDU MUKAAN ALUSTAVASTI ENNAKKOON
LISÄTIETOA RYHMÄVALMENNUKSISTA
Mikäli haluat maksun laskulla, voit olla yhteydessä jukka@compactfit.com
Laskulla maksaminen on helpointa ilmoittautuessasi mukaan valmennuksiin pidemmäksi ajaksi. Laskutus hoidetaan silloin kuukausittain käytetyistä palveluista.